Sportblessures
Fysiotherapie en Acupunctuur bij Sportblessures in Den Haag
Heeft u een sportblessure waardoor u niet meer kunt trainen of sporten?
Onze fysiotherapeut en acupuncturist helpen u sneller herstellen en veilig terug te keren naar uw sport.
Heeft u last van een sportblessure?
Sportblessures kunnen ontstaan door overbelasting, een verkeerde beweging of een ongeval tijdens het sporten. Onze fysiotherapeut onderzoekt de oorzaak en stelt een persoonlijk behandelplan op om u veilig terug te laten keren naar uw sport.
Onze fysiotherapeut onderzoekt de oorzaak en maakt samen met u een persoonlijk behandelplan.
Spierblessure
Verstuiking
Peesblessure
Sportrevalidatie
Hoe behandelen wij sportblessures?
Wij combineren westerse fysiotherapie met de kracht van traditionele Chinese geneeskunde voor een effectieve en duurzame aanpak.
Intake en lichamelijk onderzoek
Wij onderzoeken uw houding, beweging en pijnklachten zorgvuldig om de oorzaak van uw rugpijn vast te stellen.
Fysiotherapie
Gerichte mobilisaties, manuele technieken en oefentherapie helpen pijn te verminderen en uw bewegelijkheid te verbeteren.
Acupunctuur
Acupunctuur stimuleert het natuurlijke herstelproces van het lichaam en helpt pijn en spierspanning te verminderen.
Houdingsadvies
Wij geven persoonlijk advies over houding, beweging en dagelijkse activiteiten om overbelasting te voorkomen.
Oefeningen
U ontvangt praktische oefeningen en leefstijladviezen om terugkerende rugklachten te voorkomen.
Wanneer moet u hulp zoeken?
Blijven uw klachten langer bestaan of kunt u niet meer normaal sporten?
Dan is het verstandig om een fysiotherapeut of acupuncturist te raadplegen.
Pijn langer dan twee weken
Zwelling of blauwe plekken
Pijn tijdens bewegen of sporten
Verminderde kracht
Instabiel gevoel
Terugkerende sportblessures
Vroege behandeling voorkomt dat klachten chronisch worden en helpt u sneller herstellen.
